’92kg’에서 20kg 감량 성공해 여신됐다는 유튜버 모습

2020년 3월 19일

살을 빼는 것, 독한 마음을 먹지 않는 이상 결코 쉬운일이 아니다.

유튜버 ‘료아’는 자신의 공식 채널에 영상을 올리며 “드디어 20kg 감량”이라고 밝혔다.

’92kg’에서 20kg 감량 성공해 여신됐다는 유튜버 모습

평소 다이어트와 뷰티 관련 소식을 전하던 료아는 키 153cm에 몸무게 92.9kg, 체지방률이 53.4%라고 밝힌 바 있다. 그리고 이후, 6개월도 채 안돼 15kg을 감량한 바 있다.

계속해서 꾸준히 다이어트 관련 영상을 올리던 료아는 결국 멋진 결과를 보여주었다.

’92kg’에서 20kg 감량 성공해 여신됐다는 유튜버 모습

영상 속 료아는 특유의 이목구비를 자랑이라도 하듯, 큼직큼직한 눈과 오뚝한 코가 돋보였다. 료아는 다이어트를 위한 자신만의 노하우를 전수해 눈길을 끌었다.

그는 “처음엔 식단관리는 따로 하지 않았으며 매일 아침 헬스를 했다. 이후 체중 변화가 느껴지지 않을 쯤 식이요법과 PT를 시작했다”며 다이어트 정보를 전하기 시작했다.

’92kg’에서 20kg 감량 성공해 여신됐다는 유튜버 모습

이어 “짜고 매운 게 맛있지만 그만큼 자극적이다. 그렇기에 건강과 체중 관리를 위해서 샐러드드레싱으로 스리라차 소스를 애용했다”라며 꿀팁을 말해주었다.

료아는 “지금까지 뺀 것만큼 더 감량하는 것이 최종 목표다. 지금은 다이어트 중간점검일뿐”이라며 남은 목표를 밝혔다.

온라인이슈팀  <제보 및 보도자료 editor@postshare.co.kr 저작권자(c) 포스트쉐어, 무단 전재-재배포 금지> /사진 = YouTube ‘료아RYOA’